*Einleitungstext*
- Anhang: WOOP-Methode üben
Einführung
Erfahre, wie das Rubikon-Modell hilft, den Intention-Behavior-Gap zu schließen
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I. Rubikon überschreiten
Entdecke Strategien zur Auswahl von Handlungsoptionen und Formulierung von klaren Zielen, um den Rubikon erfolgreich zu überschreiten
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II. Planen
Erfahre, wie du deine Ziele in verbindliche Umsetzungspläne umsetzen kannst
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III. Handeln
Lerne, wie du in den "Flow" kommst und wie du Handlungshindernisse abbauen kannst
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IV. Bewerten
Reflektiere deinen "Green Compass", um daraus für zukünftige Aktionen zu lernen
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Wrap-Up und Take-Aways
Bündle dein neues Wissen und bereite den Transfer in deine tägliche Praxis vor
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