Optimismus heißt nicht, sich Probleme schönzureden. Es ist die Fähigkeit, Rückschläge nicht als Dauerzustand zu sehen — sondern als etwas Überwindbares. Und das ist erlernbar.

Im Video schauen wir uns dafür Seligmans Konzept des Erklärungsstils an: Warum der Unterschied zwischen „Das wird immer so sein” und „Diese Situation hat nicht geklappt” darüber entscheidet, ob du nach einem Rückschlag weitermachst — gezeigt an einem konkreten Beispiel aus dem Unternehmensalltag.

📓 Im Workbook auf Seite 2 findest du dazu den 3P-Check — drei Fragen, mit denen du den nächsten Rückschlag direkt reflektieren kannst.