Willkommen im Kurs „Resilient im Green Team”! 🌱
Schön, dass du dabei bist. Mit diesem ersten Schritt hast du dir etwas Wichtiges gegönnt: Zeit und Raum für dich – und für das, was dich langfristig trägt.
Green-Team-Arbeit ist sinnstiftend. Und sie kostet Energie. Oft mehr, als man erwartet. Dieser Kurs gibt dir das Handwerkszeug, um genau das in Balance zu halten – nicht mit leeren Motivationsfloskeln, sondern mit konkreten Ansätzen, die im Alltag wirklich funktionieren.
Dafür nutzen wir das 7-Säulen-Modell der Resilienz – ein wissenschaftlich fundiertes Rahmenwerk, das zeigt, welche Fähigkeiten uns helfen, auch unter Druck handlungsfähig, motiviert und gesund zu bleiben:
I · Optimismus · II · Akzeptanz · III · Lösungsorientierung · IV · Selbstwirksamkeit · V · Verantwortungsübernahme · VI · Zukunftsorientierung · VII · Netzwerkorientierung
Was dich erwartet:
🎬 8 kurze Videos zum Thema Resilienz
đź““ Ein Workbook mit KurzĂĽbersichten und Ăśbungen passend zu den Videos, zum Mitarbeiten oder Nachlesen
🔬 Wissenschaftlich fundierte Inhalte: kompakt aufbereitet, direkt anwendbar
Du kannst den Kurs in deinem eigenen Tempo durcharbeiten – Säule für Säule, oder gezielt da einsteigen, wo du gerade den meisten Bedarf siehst.
Dieser Kurs entstand im Studiengang Business Psychology & Sustainability der Hochschule Aalen – und wir freuen uns sehr, dass du dabei bist. 💚
