Die Überzeugung, dass das eigene Handeln etwas bewirkt, ist der innere Motor, der Engagement langfristig trägt. Wer seine Wirkung erkennt, bleibt handlungsfähig — wer sie dauerhaft übersieht, läuft leer.

Im Video lernst du Banduras Konzept der Mastery Experiences kennen — und warum Wirkung erlebt, wahrgenommen und wiederholt werden muss, um wirklich zu stärken.

📓 Im Workbook auf Seite 5 findest du dazu die Übung „Ich habe diese Woche bewirkt, dass …” — zum wöchentlichen Festhalten eigener Wirkungsmomente.